Zayıflamak istiyorum?

157 boyundayım hâlâ boyum uzuyor 66 kiloyum zayıflamak istiyorum lütfen önerilerde bulunurmusunuz. Lütfen sadece ciddi olanlar yorum yapsın alay edicekseniz hiç uğraşmayın!


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Spor yap ve diyetle destekle

    1|0
    0|0
    • Evde ne tür spor yapabilirim? Tam bir diyet yapamam sağlık sorunum var, tuzu, şekeri, ekmeği felan bırakabilirim abur cuburlar zaten yasak

    • Hepsini Göster
    • Hastalık önemli değil benim açımdan insanlara irademi kanıtlamak istiyorum sadece , lütfen

    • Peki bencelerime bak istersen bir

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 2

  • Yumurta, yağsız yoğurt, süt, peynir, haşlama balık, konserve yağsız ton balığı, lor peyniri, yulaf, beyaz et dışında birşey yeme bir ayda 6-7 kilo verirsin sporla

    1|0
    0|0
  • spor salonuna basla planlı programlı

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • boy ve kilomu yaklaşık aynı öğün kesinlikle atlama yürüyüş su.. kalorisiz yeemkler gercekten işe yarıyor 42 beden giyiyordum pantolonda sağlıklı beslenmeye baslayalı iki ay oldu Şu an 38 beden giyyorum ama basenlerim var hala

    1|0
    0|0
Yükleniyor...