Kapat

Boks ve kickboks ile ilgilenen arkadaslarim yardim edebilir mi?

kickboks yaparak zayiflamak istiyorum 2-3 ay bir süre yapacagim antremanlarda basima darbe alir miyim? sadece kilo verme amaçli gidecegim basima darbe almak istemiyorum bu mümkün müdür


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Gelirler şimdi sis

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Almazsın. Antrenman sırasında aldığın darbe de "darbe" gibi darbe olmuyor zaten. Sorun yok yani git.

    0|0
    0|0
    • tesekkür ederim :)

    • Rica ederim. Ama ilk iki üç ay yumruk atmayı öğreneceksin zaten. İstediğini bulamayabilirsin. Özel ders almanı tavsiye ederim. Grup dersler yavaş ilerler.

    • Evet oyle yapacagim :)

  • Öncelikle atalar der ki "hamama giren terler" başına veya yüzüne darbe almak istemiyorsan bu sporlar ile uğraşma (eski bir boksör olarak söylüyorum)

    Bunun yerine zayıflamak için cardiyo ve ağırlık çalışarak zayıflayabilirsin.

    0|0
    0|0
  • Kask takarsin. Hic bisey olmaz

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...