Zayıflarmiyim 67 kiloyum?

67 kiloyum 1haftada gunde 30 set mekikle zayiflarmiyim (tahminen kac kilo veririm)


0|0

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 5

  • Sadece mekik yerine her bölgeyi çalıştırman daha doğru olur. Ayrıca antrenmana uygun diyet ile desteklemelisin.

    0|0
    0|0
    • Evde ne varsa gunde bir tabak yemek yiyorum ekmek yok

    • Ekmeği beyaz yerine tam buğday olarak tüketirsen ve abartmadan yaparsan çok zararı olmaz. Ayrıca evde olanlar yerine kendi diyetine göre besinler almak daha sağlıklı olur.

  • mekık zayıflatmaz

    0|0
    0|0
  • Kilolu durmuyon

    0|0
    0|0
  • Mekikle yalnızca karın bölgeni yakarsın ve inceltirsin.

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 6

Yükleniyor...