176 boy 72.5 kilo ne kadar vermeliyim?

cardiyo ağırlıklı çalışıyorum sizce ne kadar vermeliyim


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • kilo verme cardıyoyu bırak ağırlık kaldır.

    0|0
    0|0
    • hafif göbek ve simit bölgesinde yağ var bro ağırlık yaparak yakabilir miyim

    • yakarsın beslenmenı düzelt yeter.

Yükleniyor...