Arkadaşlar evde spor için protein tozu yarar mi?

Arkadaşlar sadece kalça üzerine çalışıyorum evde. Devamlı kalça hareketleri yapiyorum. protein tozu almamı onerirmisiniz? Yoksa böyle sonuç alabilirmiyim?


0|0
1|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Alırsan faydasını görürsün ;)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • Yok hiç gerek kas mı yapıcaksın kız başına illa protein istiyosan sağlıklı beslen

    0|0
    0|0
  • hyr içme

    0|0
    0|0
    • Neden

    • sadece squat yapıyosun herhalde protin tozu agır gelir sen besinlerle al

    • ytr li olur yani protein tozunu agırlık calısanlar içer sana gerek yok beslenmende protin oranı yuksek besinleri tercih et ytrli olur

  • Kullanma

    0|0
    0|0
  • Protein tozu ek yardımcı gidadir yanı ilk iyi beslenmeme bsk

    0|0
    0|0
  • hayır alma

    0|0
    0|0
  • proteğin tozu sadece kas oluşumunu ve beslenmesine destek olur.. kalça kası mı yapmak istiyorsun ?

    0|0
    0|0
  • Protein tozunun tadı iğrenç :) abimin içemediği tozu kullanmıştım bir ara. Çok midesiz bir insan olmama rağmen alışamadım sonunda attım çöpe.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • bir cahil daha

    0|0
    0|0
Yükleniyor...