Arkadaslar zayiflama ve bacak inceltme konusunda yardim?

Merhaba arkadaslar 61 kilo ve 170 cm boyum var
Hafif gobegim ve kalca kismim var bacaklarimi inceltmek ve biraz kilo vermek istiyorum squat galan yapiyorum ama bacaklarim daha cok kalinlasiyor ne yapmam gerek egzersiz diyet birde kalca bolgemde cizgiler var galiba selulit onlar nasil gecer


0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...