Kırık bacak nasil guclendirilir? Ev antrenmani ve hareketler nasil olmalidir?

Malum basliktaki gibi kaza gecirdim 2 ameliyat sonrasi bacak incecik kaldi. Evde nasil bir egzeris uygulamaliyim? Ve karinda sisti vitamin vb cok inceydim smallar olmuyor artik evde nasil eritilir?


0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • Geçmiş Olsun Daha Önce Başıma Gelen Çeşitli Olaylardan Dolayı Sağ ve Sol Ayağım 2'şer Yine Sağ ve Sol Kolum 1'er Defa Kırıldı.

    Her Gün Abartmamak Şartıyla Belirli Bir Rutin Düzende Katkısız Süt ve Süt Ürünleri, Haşlanmış Et ve Kemik Suyu İçin.

    #Bkz. Kelle Paça, İşkembe Vs.

    Geçmiş Olsun.

    0|0
    0|0
    • Bacak alt ve ust kırıldı. Sanada cok gecmis olsun. Harekey kabilyetim sinirli aksiyorum ama kaynadi kemikler hala aksama var. fizik tedavi gitmedim.

    • Hepsini Göster
    • 7 Ayda Aksama Normal Değil.

    • Benım bacak ters dondu ödem oluştu alt ve üstte platin var ondan dıyemı dusunuyorum bılmıyorum kı.

  • Benzer olayı yaşadıgımız için net şekilde yürümen gerek diyorum sadece bol bol. Evde de sırt üstü yatıp 3 set yukarı-aşağı 3 set bisiklet yapabilirsin. Ekstradan calflar için parmak ucunda yükselip alçalabilirsin.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...