Kalçamı sıkılaştırmak istiyorum beslenmeyle ilgili bilgili olan var mı?

Ne yemek lazım?
Ve hangi vakit?

hangi sporu ve günün hangi vaktinde?


0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Ağırlık caliscaksn ağırlıkla squat yapmalısınız iyi beslenmelisn dumbell lunges barbel squat gbi temel hareketleri yapmalisn

    0|0
    0|0
  • Anal yap

    0|0
    0|0
  • Hizli tempo yuruyus yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...