Metebolizmanın yavaş çalışması sizce bir problem mi?

Ben diyet yapıyorum aynı zamanda sporda yapıyorum fakat kilo veremiyorum. Tuvalete çıkamıyorum en büyük sorun bu galiba bana bu konuda yardımcı olur musunuz?


0|0
3|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Çünkü az tuketuyis metobalizmayi bir şömine olarak dusun koca bir odun ararsan nolur soöner biter binsure sonra ama ufak ufak parça odun ararsan hep alevlenir ve lif tuketmiyorsun nohut yulaf ezmesi kuru erik muz gbi lilf değeri yüksek gıdalar tuket başarılar💪

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Evet büyük problem. Sabahları bir bardak ılık su ve 2 kuru kayısı ye.

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Zeytin yağı , lifli şeyler - elma brokoli ıspanak , yaptığın diyete sıvı takviyesi yap sürekli katı öğün yeme. Günde 8-9 bardak su iç , bitti gitti.

    1|0
    0|0
  • metabolizmanı hızlandıracak gıdalar tüketmelisin.
    Zeytinyağı iç her gün süt iç kayısı kurusu tüket günde 2 kere rahat çıkarsın :)

    0|0
    0|0
  • form ve yeşil çay iç o halde..

    0|0
    0|0
  • evet proplem

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Evet :S Yoğurt kürü yap geceleri yoğurdun içine limon sık, pul biber koy ye yat :) İyiymiş metabolizmaya

    1|0
    0|0
  • Doktora görünmelisin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...