2 ayda yağlardan kurtulabilir miyim sporla?

Yaza 2 ay dan az kaldı spor yapıp yeme içmeye dikkat ederek ve işe bisikletle giderek 2 ayda göbek gider mi. Aralık ayına kadar 2 ay spor yapıp 6 kilo vermiştim Şu an 76 kg yim hafif göbek kaldı. Ne dersiniz


0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • 6 dan sonra hiç yemek yeme abur cuburu kes ekmek de yeme olmuş bil.

    0|0
    0|0
    • Kanka zaten kasım aralık ayında ekmegi de bırakmıstım bayagı yol katetmiştim. Keşke bırakmasaydım ya

    • Hepsini Göster
    • Unutma kendini tutup saat 9 da yemek gomersen mideye kilo veremez alırsın

    • Yok hocam ben iradeli birisiyim

Kızlar Ne Diyor 1

  • 1 gün ağırlık 1 günde hafif kardiyo yap haftanın 5-6 günü bak nası zayıflıyon

    0|0
    0|0
    • Kilo verebiliyorumda knka göbek gidermi sence. Bugun kızlar kesti beni biraz göbegim yüzünden gidp konusmaya çekindim

    • Hepsini Göster
    • Açtım atabilirsin

Erkekler Ne Diyor 1

  • Bünyeden bünyeye değişiyor bu kilo alıp verme olayı.. Beslenmenize dikkat edin mutlaka.. İlaç vesaire olaylarına sakın bulaşmayıN..

    0|0
    0|0
Yükleniyor...