Sizce yeterli mi?

Arkadaşlar ben günde 15 dakika gidiş geliş olmak üzere okula yürüyerek gidiyorum , yarım saat spor salonuna gidiş geliş birde koşu bandında yaptığımı sayarsak toplam 2 saat yürümüş oluyorum. Spor salonunda fitness yapıyorum 1 saat gibi sürede ve eve gelip ip atlıyorum 1000-1200 tane genelde yememe de dikkat ediyorum sizce yeterli mi?


0|0
3|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Kondisyonun yoksa fazla, zannedersem yeni başladın.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Yeter daha ne

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Spor salonundan geldikten sonra ip atlama mantıksız vücut beslenmeye ihtiyacı var ve dinlenmeye gelip io atluck enerjin varsa demekki salonda iyi calismiyorsun

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...