Kilo vermem lazim 2 haftada 8 kilo verebilirmiyim?

Arkadaslar 58im 50 olmak istiyorum.2 haftada 8 kilo vermem lazim acil. Kilo verenler ozelikle yazabilirmi ne yapmam lazim?


0|1
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • 78 kilo bile verirsin :D tahta mı olmak istiyon güzel işte kilon

    0|0
    0|0
    • Vermek istiyom iste sizce veririmiyim cidden neler yapmam lazim?

    • Spor yapmakdan başka çare yok ama 2 haftada 8 kilo veremezsin en fazla 2-3 .

En İyi Kız Görüşü

  • Boyun kaç öncelikle

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

  • verilebilir ama sağlıklı olmaz iki katını geri alırsın bir süre sonra. en saglıklısı haftada 1 - 1,5 kilogramdır

    0|1
    0|0
Yükleniyor...