Kilo Almadan Kolllarım Genişlemezmi?

Kollarım 27 cm vücut geliştirmeye başladım 1 aydır ama boyuma göre zayıfım. Kilo almadan kollarım genişlermi? Genişlemesi için hangi hareketleri yapmalıyım?


0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...