Büyümeyi engellemek istiyorum?

Squat yapıyorum neredeyse vücutta ki tüm eklemleri çalıştırıyor bacaklarım da kalınlaşıyor bunlar hoş güzel şeyler ama götüm büyümeye başladı kadın poposu gibi oldu onu durduramıyorum oranın artık büyümesini istemiyorum kim kardashian misali olacak squat ta hem karın hem bacakları en iyi çalıştıran egzersiz olduğu için vazgeçmek istemiyorum.. ben o bölgenin büyümemesi için nasıl çalışmalıyım?

teşekkürler


0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 9

Yükleniyor...