Yürümek sadece bacakları mı inceltir?

evet soru açık sadece bacaklar mı incelir yoksa göbek basen falanda gider mi?


0|0
10|12

En İyi Erkek Görüşü

  • biri bunu çok pis kandırmış bacaklar erir diye

    0|0
    0|0
    • hahahha zaten bacaklar erimesin istiyorum göbek falan gitsin :D

    • Hepsini Göster
    • ocaktan beri yapiyorum ama senin dediginde doğru çoğu kişi o yüzden yapiyo :) tekrar teşekkürler

    • Rica ederim :)

Erkekler Ne Diyor 11

  • Hayır sis

    0|0
    0|0
  • tempolu yürürsen genel olarak bütün yağlar yanar

    0|0
    0|0
    • öyle yapıyorum zaten hep hızlı yürürüm :)

    • Hepsini Göster
    • haftanin 2 günü spora gidince koşuyorum ama en fazla 3 dakika sonra böbregim falan agriyo :D

    • Bende de öyle zaten en fazla 5 dakika koşuyorum ondan sonrası zaten sıkıntı :D

  • sağlığa faydası var . D

    0|0
    0|0
  • Bacak bölgesini komple çalıstırır ama göbek ile pek alakalı degil mekik sınav çek

    1|0
    0|0
    • haftanin iki günü toplam 80 mekik çeksem yeterli olur mu? ve şınav çekmek göbek için faydali olur mu?

    • Hepsini Göster
    • evet senin dediğin daha mantikli ağirlikla çalişmak lazim kas olması için. ben evde de yaparım o zaman mekik ve şınav. çok teşekkür ederim :)

    • Evdede olur plates topu alırsan bir tane kurtarır :)

  • basenlere çok faydalı

    0|0
    0|0
  • vuvcut genel olarak zayıflar bolgesel degıl

    0|0
    0|0
  • Her yerden gider

    0|0
    0|0
  • Herşey gider tüm yağlar

    0|0
    0|0
  • sorunun tam olarak ne senin?

    0|0
    0|0
  • zayıflarsında

    0|0
    0|0
  • Çok yürümek basenleri bitirir sonra ağltır

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 10

  • Göbek te sırtta biter

    0|0
    0|0
  • Heryeri inceltir heryeri

    0|0
    0|0
  • Yokuş çıkmakve merdiven çıkmak kalınlaştırır

    0|0
    0|0
  • bacaklar Ronaldo gibi olur

    0|0
    0|0
  • Heryer incelir

    0|0
    0|0
  • Koş bence koşarsan hepsi :D

    0|0
    0|0
  • Tüm vücuttan gider sade bacak falan değil

    0|0
    0|0
  • yürümek bacak inceltmez aksine kas yapar kalınlaştırır

    0|0
    0|0
  • Yürüyüs bütün kasları çalıştırır zaten insan vücudu yürümeye programlanmis

    0|0
    0|0
  • ya ben 3 aydır yürüyorum ama bacaklarımda sadece 6cm inceldi hala kalın

    0|0
    0|0
    • banada herkes bacakların incelmiş diyor ama göbek gitsin istiyorum

    • Hepsini Göster
    • bakalım ne olacak

    • hayırlısı olsun inşallah zayıflarız :)

Yükleniyor...