Kilolarımdan kurtulmak istiyorum?

Merhaba ben 18 yaşındayım boy 1.63 kilom 70 artık cidden bıktım zayıflamak istiyorum. Spor salonuna gidiyorum henüz 1 ay falan oldu gideli. Ama hafta da 4 gün 2 saat gidiyorum bu yeterli mi. Burda başka spor salonu yok bu arada kondisyon aletleri ile spor yapıyorum


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • birden zayıflamak zararlı zaten yavaş yavaş zayıflamalısın

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Kondisyon aletlerin varsa birazda yediklerine dikkat ettinmi sıkı bir diyetle kilo vermemen için hiçbir sebep yok.

    0|0
    0|0
  • Az ye ekmek de hic yeme

    0|0
    0|0
  • Cardio programına uyarsan ve sağlam diyet yaparsan elbet sonuç alırsın

    0|0
    0|0
  • koşman gerekir

    0|0
    0|0
  • ohyş tombul

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...