Neredeyse 1seneye yakın spor yaptım ama ameliyat nedeniyle bıraktım 8ay tekrar başladım kol37 omuz124.5 göğüs104 kg84 ?

Neredeyse 1seneye yakın spor yaptım ama ameliyat nedeniyle bıraktım 8ay tekrar başladım kol37 omuz124.5 göğüs104 kg84 ?


Güncellemeler:
Sizce vücudum iyimi beslenme hiç yapmıyorum sporu düzenli yapıyorum ama pek gelişemedim kilom 84 boy 183 ideal kilom kaç olmalı kasların çıkması için

0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...