Ne yapmam lazım?

Bugün gittim fitnessa 3aylık yazıldım yarın vücut analizi yapılıcakmış Daha önce hiç spor salonuna gitmediğim için ne yapıcagımı bilmiyorum spor cantasının içinde ne olur felan bide yalnız gidiceğim için stres oldum


0|0
1|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • bir kavanoz nutella havlu spor ayakkabısı temüz ve tabanı uygun olsun değiştireceğin iç çamasırları felan

    0|0
    0|0
  • 2 kilo peynir 2 lavaş ekmegi gotur orda yemek çok pahalı bence

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • İç çamaşırına kadar terleyeceksin ona göre kıyafet koy. Duş için ve antrenman için ayrı havlular. 1.5 litreden az olmamak kaydıyla su. Duş için gerekli malzemeler. Kullanılmamış spor ayakkabı ve Duş için terlik. Dolabın olacaksa kıyafetlerin için askılık. Deodorant mutlaka. Başlangıç için bunlar yeterli

    0|0
    0|0
Yükleniyor...