Karin kaslari sekilsizligi

benim karin kaslarimin biri yanindakinden daha buyuk ve bir tarafi diger tarafindan yarim cm kadar yukarida biraz arastirdim genetikmis ,kaslari birazda olsa sikilastircak bir antreman varmi.


0|0
4|3

En İyi Kız Görüşü

  • var da beğenmiyor te allam

    0|0
    0|0
    • daha iyisini yapabilceksem niye yapmayimki niye elimdekiyle yetiniyim

    • hay havanı yering

Kızlar Ne Diyor 3

  • komando antrmları var simdi popi oldular en etkili

    0|0
    0|0
  • benim de sağ tarafimdaki kaslarım daha büyük çok çalıştırdığın için oluyor ben de bir çözüm bulamadım

    0|0
    0|0
  • senin yine varmış pampa benim hiç yok

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • dostum en az 6 ay mekik çekmen lazım benimkiler nizami şekilde ve eşit

    0|0
    0|0
  • Ne kadardır çalışıyorsun ?

    Evde mi spor salonuna felan mı gidiyorsun

    0|0
    0|0
    • bi kac ay spor salonuna gittim ama yeni biraktim spor salonuna gitmaden oncede evde calisiyodum spor salonuna giderkende ondan oncede gunde200 mekik cekiyodum

    • Kaslar sıkışmadığı için o şekilde duruyor.

      Yeterince çalıştıktan sonra kaslar şekillenir.

      Yani sen kendini sıkmadan baklavanın belli olması lazım anlatabildim mi ?

      Diğer türlü sen sıktığında belli olmasını engelleyemezsin genetikse.

  • Bence çıkarma daha iyi.Göğüs, kol ve sırt çalış.Karın kaslarını sıkılaştır yeter.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...