Spor yapanlar bir bakabilir mi?

Ben sürekli spor yapan biriyom ama kışın bir ara yapmadım 5 kilo almışım 74 dü kilom 79 oldu şu an boyum da 177 fıtnısa da yazıldım ara da statta gidiyorum durmadan 40 dakika koşuyorum sizin bir öneriniz var mı ya da yaptığım şeyler ne kadar faydalı olur?


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Düzenli spor yapmam ama kesinlikle olur yani faydası.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Builfing yap bro

    0|0
    0|0
Yükleniyor...