Günde 3-4 saat yürüyüş bacakları kalınlaştırır mı?

Aralıklarla yapıyorum mesela okula 10da yürüyorum 3te geri geliyorum akşam yemekten sonra tekrar çıkıyorum çok tempolu yürümüyorum çok yavaşta yürümüyorum bu kalınlaştırır mı bacaklarımı?


0|0
25

En İyi Kız Görüşü

  • Bana bir doktor koşma bacakların kalınlaşır fakat kilo vermek , incelmek veya sıkılaşmak istiyorsan yürüyüşü tercih etmelisin demişti.. 😊

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

  • Şöyle düşün çoğu afrikalı olan uzun mesafe yürüşcüleri gelsin gözünün önüne tığ gibi bacaklar 100 m koşanlar gelsin =) ağırlık çalışmadığın için kalınlaşmaz sıkılaşır.

    0|0
    0|0
  • Aksine inceltir

    0|0
    0|0
  • Hyr inceltir.

    0|0
    0|0
  • İnceltir

    0|0
    0|0
  • Evet iyi gelir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...