Fitness hakkında bilgisi olan var mı?

Merhaba arkadaşlar, fitness hakkında bilgi almak istiyorum, bu sporu yaparken beslenme programı uyguluyor muyuz? Yıllık ücretleri ne kadar? Sizce ağır bir spor mu? Kemik erimesi olan biri için uygun mu?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • kemik erimesi problemin mi var?

    0|0
    0|0
    • Evet

    • hekime danışmadan herhangi birşey yapma.

    • Evet bir ortapedi uzmanına danışacağım

En İyi Kız Görüşü

  • ben yıllık ödüyorum 980$

    0|0
    0|0
    • Peki hızlı bir gelişme gördün mü haftanın kaç günü gidiyorsun

    • Hepsini Göster
    • düzenli olarak uygulamalara katılırsan eger 3 ila 6 ay arası

    • Peki teşekkürler

Erkekler Ne Diyor 4

  • Kızlara göre bilmiyom. Sabah 3 yumurta yiyom. Spordan en az 2 saat once yemek yemelisin aksi taktirde zararli. Spor cikisida proteinli yiyecek yiyom. Ama bu erkeklerin kas kutlesini artirio hacim alması icin dedigim gibi kizlari bilmiyom

    0|0
    0|0
  • Aylik 50 ile 100 tl arasinda degisiyo. Agir bir spor değil . Beslenme programi sana kalmis

    0|0
    0|0
  • Uygulanir zaten bu sporun %80 beslenme ile ilgili

    0|0
    0|0
  • git ismeke yazıkk

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...