Arkadaşlar nasıl kilo alabilirim?

Her yerde zayıflama haberi her yerde kilo vermek isteyenler. Ben kilo almak istiyorum lütfen yardımcı olun


0|0
4|16

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Cok ye az hareket

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 15

  • calorie surplus

    0|0
    0|0
  • Her defa bu tür sorulara yazıyorum. Kilo almak için neler yapmadım, her türlü azimi gösterdim ve iyi para harcadım, doktorlar, dietologlar ama nafile. Kilo almak benim için hayel oldu.

    yaş 26, boy 178, kilo 58.

    0|0
    0|0
  • Çook uzun uzun paragraflar yazabilirim ama çoğu kişi uygulamadığı için artık eriniyorum :D

    0|0
    0|0
    • Yaz yaz :D

    • Hepsini Göster
    • Ya iyi hosta is guc tavuk kirmizi et hep bulunmaz bunlar

    • Tavuğu bulmakta ne var ya her yerde satılıyor :D

  • Aynen bende kilo almak isteyenlerdenim :)

    Vermek kadar almak da zor bizim için..

    Ne kadar yersem yiyeyim alamam :(

    0|0
    0|0
  • fast boot ve abur cubur diye tabir ettiğimiz ne varsa ye. sonra bırak spor yapmayı, çok hareketsiz ol. o zaman kilo alman lazım.

    0|0
    0|0
  • yemek yiyerek tabi ki. günlük kalori ihtiyacının +600 fazlasını almaya bak.

    0|0
    0|0
  • Bunu yazdigina gore zayifsin.
    O halde diyim normal. bir. sekilde alamazsin.
    Ancak ilacla

    0|0
    0|0
  • varsa bana da lazım ondan

    0|0
    0|0
  • haşlanmış patates ye günde 1 kilo bak noluyosun sonra :D

    0|0
    0|0
  • Ne bulursan ye :)

    0|0
    0|0
  • Bebek yağı alırsan garanti alırsın kız arkadaşıma aldım 1 ayda 7 kilo aldı

    0|0
    0|0
  • her sabah ıkı pohca ye
    1 ay sonra ay çöreği gibi olursun

    0|0
    0|0
  • Saglikli kilo al fitnnesla sağlıklı beslenmeyle

    0|0
    0|0
  • Yemek ye

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Yemek yiyerek

    0|0
    0|0
  • Diyetisyene gidebilirsin.

    0|0
    0|0
  • Evlen 😊

    0|0
    0|0
Yükleniyor...