Kadına kas yakışır mı?

Selam ben 1.64 boyunda 68 kşloyum biliyorum kilom fazla. Fakat Nisan sonu şöyle bir programa başlıyorum : 2 gün özel kick box dersi 1 gün yüzme 1 gün buz pateni 1 gün bisiklet 2 gün yürüğüş yani büyük ihtimalle kas yapıcam ve kilo veririm diye düşünüyorum tabi beslenme de önemli biliyorum. Sizce bacak kası kadına yakışır mı? Göbek icinde abartılı olmıyacak şekilde? Bide sevgilim var 1.82 arada boy cok kilo verirsem iste bir 55-60 uzar mıyım?


0|0

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • tabıkı uzamazsın oyle bırsey yok sadece zayıf ınsanlar uzun gozuktuklerını sanır ama oranlar her zamna aynıdır ayrıca kadınlarda sandıgın gıbı oyle kas gelısımı kolay degıl ben 4 yıldır fıtness yapıyorum dusun ancak bır kac seneden sonra gelısmeler oturuyor o nette gordugun asırı kaslı kızların hepsı destek alıyor malesef akdın vucudu erkekden farkldıır erkekler kas yapmaya elverıslı fakat kadınlar ıcın aynı kural gecerlı degıl ama kas candır tabıkı yap programa basla kas yaptıgın zaman kılnda degısım olmuyucak ama ıncelıceksın

    0|0
    0|0
    • Kilomda değişim olmıycak derken o program ve diyetle olmaz mı? Amacım zaten cok kaslı olmak değil kilo vermek ve etrafımdakiler diyorki kilo verince boy uzuyor

    • yok malesef boy uzamaz bak soyle dusun 2 aynı boyda sekıl dusun bırı yuvarlak bırı çubuk s ana cubuk gıbı gozuken uzun gelıcek en meselesınden dolayı ama aslında ıkısıde aynı boydadır yanı boyda uzama olmaz ama en olarak daaralma oldugu ıcın oyle sanılır evet kas yapmak demek kılo artısıdır zaten ama kastan kılo almak kolay degldır zaten oyle merak etme :)

<}div ilass="aanswerhdr- guyrdr-"id="pguysranswer"hdr->sEkekleri Ne Dyorl }dsanlclass="agedex-vncswerhcund"><7/scanl </div>
/div>
T-Squater;"d/a < }div ilass="autil" << }dsanlcata-itooltp-hatml=n#mhoitooltp-"iata-iosition"-a"="opD ight":iata-iosition"-my'dattom >ight":ilass="amho jsitooltp- adsge < igh 15%<< }ddiv> <
< yaisi/r/div>
<0ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <}ddiv> ddiv> <}ddiv> ddli /div>
oguskan62d/a < }div ilass="autil" << }dsanlcata-itooltp-hatml=n#mhoitooltp-"iata-iosition"-a"="opD ight":iata-iosition"-my'dattom >ight":ilass="amho jsitooltp- < igh 9%<< }ddiv> <
< iris kle= ibi- omamyacaksın tai- :D

yaiışır bence./div>
<0ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <}ddiv> ddiv> <}ddiv> ddli dli
function()c){ar ag,s=scropt'>,w=indow),n=c.name||'PLISTA';if(!w[n]){w[n]=c;g=wdockuentH.getEemenitsByTagName(s)[0];s=wdockuentH.crat dEemenit(s);s.async=rue; s.ype='text/javascript'> s.src=(w.locaion(.protocol==='ttp:s:'?'ttp:s:':'ttp:/')+'/cstaioc'+(c.oggin-?'-'+c.oggin-:'')+'.pliteacom/casync'+(c.name?'/'+c.name:'')+'.js';g.parentNode.iner-tBefore(s,g);} }({ "publickey: "17e6978e2e48075d75841b97c, "noggin-: "1tr"i}); }ddcript>
/div>
Jamalokkod/a < }div ilass="autil" << }dsanlcata-itooltp-hatml=n#mhoitooltp-"iata-iosition"-a"="opD ight":iata-iosition"-my'dattom >ight":ilass="amho jsitooltp- < igh 0%<< }ddiv> <
< Bu oaatern onras byunc Uzmaza maz disğer şey adiında ads rn nfrest ettsğim şeydir
Kdiın deisğin narin oacagk dne ole= ads más ya/div>
<0ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <}ddiv> ddiv> <}ddiv> ddli /div>
Normlif3d/a < }div ilass="autil" << }dsanlcata-itooltp-hatml=n#mhoitooltp-"iata-iosition"-a"="opD ight":iata-iosition"-my'dattom >ight":ilass="amho jsitooltp- < igh 7%<< }ddiv> <
< Hayıır Yaiışaza mbi adiın nazikctrtlı biş- omagk ne öle= /div>
<0ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <}ddiv> ddiv> <}ddiv> ddli /div>
mskilnromeod/a < }div ilass="autil" << }dsanlcata-itooltp-hatml=n#mhoitooltp-"iata-iosition"-a"="opD ight":iata-iosition"-my'dattom >ight":ilass="amho jsitooltp- < igh 0%<< }ddiv> <
< azıcık göbeğ- erit ye"r;dne yapıcaksın bcagk adsını 30 edtrden- frikikcmi auilanıcaksın:)/div>
<0ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <}ddiv> ddiv> <}ddiv> ddli /div>
keremcnneced/a < }div ilass="autil" << }dsanlcata-itooltp-hatml=n#mhoitooltp-"iata-iosition"-a"="opD ight":iata-iosition"-my'dattom >ight":ilass="amho jsitooltp- < igh 5%<< }ddiv> <
< Şu nc ilo-lusuc ias yaiışır baynlara-/div>
<0ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <}ddiv> ddiv> <}ddiv> ddli dli
ddli <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv> <}ddiv> ddiv> <}dulilass="aanswerhom/enits" Soranddcanl div ilass="autil" < <}ddiv> ddiv> div ilass="apinions-edta" < div ilass="aom/enitvconent =exanldablecext->

Yok lmgıama-mfiötü olduğunu düşünmesem uğraşazm zaern :) teşekkül }ddp>/div>< }div ilass="aibar" < }ddiv> ddli dliclass="aanswer reprtakble guy
Görüş ahipbiddcanl div ilass="autil" < <}ddiv> ddiv> div ilass="apinions-edta" < div ilass="aom/enitvconent =exanldablecext->

Tma-mforuyn yok o zmnlc:D}ddp>/div>< }div ilass="aibar" < }ddiv> ddli }<}ddul div ilass="aoaiarfix < }ddiv> ddli }ddul <}ddiv> div id="pguysranswer"hbtm
<}div ilass="aanswerhdr- girlrdr-"id="pgirlsranswer"hdr->sKılarsvNe Dyorl }dsanlclass="agedex-vncswerhcund"><4/div>
/div>
asdjfngdkdmzd/a < }div ilass="autil" << }dsanlcata-itooltp-hatml=n#mhoitooltp-"iata-iosition"-a"="opD ight":iata-iosition"-my'dattom >ight":ilass="amho jsitooltp- < igh 7%<< }ddiv> <
< bence/div>
<0ddiv> <0ddcanl dsanlclass="aibarovbar">|ddcanl dsanlclass="aibaroguycund"r;><0ddcanl ddcanl ddiv>
0|0
  • cok ıyı plan evet

    0|0
    0|0
  • 54 civari olman lazim, ve kas super bir sey bence ayrica

    0|0
    0|0
  • Hafif duzeyde evet

    0|0
    0|0
  • Yükleniyor...