Karın kası sorunum?

Arkadaşlar herkese merhaba uzun zamandır fitness yapıyorum fakat karın kası çalışmalarına yeni başladım fakat çalışmadan önce örneğin kemeri son delikte kullanıyodum şu an ise bir delik artırmam gerekti sizce nedendir bu idmandan sonra bir delik artırdım


0|0
0|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Yağ yakmışsındır karın bölgesinden bir delik herşeyden artıp çoğalabilir açlık tokluk şişkinlik vs de olabilir fazla takılma

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 6

  • Şaşırdım. 1 delik azalacağına artmış :O garip

    0|0
    0|0
  • Büyüyorsun bro :)

    0|0
    0|0
  • tek başına çalışmak yetmez diyet yapman gerek

    0|0
    0|0
  • Kas hücreleri çalıştıkça hacmi artar.

    0|0
    0|0
  • Yemene dikkat et

    0|0
    0|0
  • Bel olculerine baktir muhtemelen incelmistir. benimki 2 ayda 110 dan 100 e dustu

    0|0
    0|0
Yükleniyor...