Squat ise yariyormu?

Boyum kısa 1.57 49 kiloyum 1 ay spor diyet yapicam 47 46 olmak icin sonra 1 ayda squat yapmayi dusunuyorm popom genis ama kaldirmak toparlamak istiyorum 1 ayda faydasi olurmu gene spora devamda edicem?


0|0

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...