Kilo fazlam yok ama göbeğim var nasıl eritebilirim?

Arkadaşlar benim kilo fazlam yok ve kilo verme konusunda problem yaşamıyorum. Fakat göbeğim var ve bir türlü eritemiyorum. 20 gündür spor yapıyorum ama göbeğimde en ufak bir küçülme olmadı. Göbeğimi ne yaparsam eğer iki ay içinde eritebilirim? Beslenme konusunda sağlıklı beslenemiyorum öğren olduğum için sağlıklı beslenemeden sadece spor yaparak göbeğimi eritebilir miyim?
göbek var deyince çok büyük bit göbek gözünüzde canlanmasın. Tişört giydiğimde çok rahat belli oluyor ama...


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • egzersiz...

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Boy kilo kac soyle hele?

    0|1
    0|0
    • Boy 1.87 kilo 86

    • Hepsini Göster
    • Az yemek yediğimde çabucak zayıflıyorum ama kilolar göbeğimden değil göğsümden bacaklarımdan ve yüzünden gidiyor. Ben de yüzüm zayıflamasın diye yemeği çok yiyorum o zaman da göbek oluyor. Evet bira içiyorum. Göbeği erittikten sonra spora devam etsem ve bira içsem yeniden göbek oluşmaz demi.

    • Ohoo sende bira gobegi var zaten

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • sağlıklı beslen, ekmeği azalt ve spora devam et. önce midenin genişliği normale dönsün, sonra kas olur

    0|1
    0|0
    • Evet midem büyük gibi vr yemek yiyince daha da göbekli oluyorum.

  • yüzerek. kosu yaparak spor.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...