Brad Pittiniz geldi nasılsınız detaya bakar mısnız detay önemli?

Öncelikle hayırlı günler arkadaşlar. Şimdi spora yazılacam vücut var yani kalıp olarak var. Protein ve iğne kullanmadan doğal bir vücuda nasıl sahip olabilirim bilenler lütfen tavsiye verebilir mi?


0|1
1|4

En İyi Kız Görüşü

  • proteın nıe kullanmıyon ki :D

    0|1
    0|0
    • Proteini kesince sarkıyor kaslar çünkü o yüzden doğal istiyorum.

En İyi Erkek Görüşü

  • Gunluk yiyeceklerden yeterli miktarda protein alarak. Ama cok et falan yemen gerekir buda kilo vermeni zorlastirir. Protein tozlarinin yag orani 0 oldugu icin kilo verirken zorlamiyor. Streoid le protein ayri sey. Protein tozu kullananda dogal vucutcu olarak geciyor

    0|1
    0|0
    • Ama sen buyuk ihtimal spora bir sure gidip birakicagin icin ne kadar yapsan kardir. Cok guzel bir vucut umarak gitmede ne kadar yaparsam kardir diye git. Proteinli yiyecekleri çok tuket ama yiyeceklerden takviyesi gercekten zor

    • Protein tozu kullan mı diyorsun yani?

    • Gunluk yiyeceklerden karsilayamazsan kullan. Ama dur bakalim once bir 4-5 ay git spora ondan sonra kulannirsin zaten

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 3

  • takviyesiz biraz zor

    0|1
    0|0
    • Nasıl yani?

    • Hepsini Göster
    • Ama protein tozunu bırakırsam o kaslar kendini bırakmaz mı bir ya vücut yapım kalipli yani. Kas yapmaya baya müsait spor hocası öyle dedi.

    • sporu bırakıcaksan başlama daha iyi spor bırakılırmı yavv

  • İrade azim bilgi tecrübe vakit ve nakit işi

    0|0
    0|0
  • protein tozunu bırakınca sarkıyor..
    bu kafayı değiştirmelisin önce

    0|1
    0|0
Yükleniyor...