Zayıflamak istiyorum bana destek olacak biri var mı iletisimde olacak egitmen ya da bilgili biri?

64 kiloyum 57 kilo olmak istiyorum vucuta yag var v 1 hafta diyet yapiyorum sonra bozuyorum zayiflayamiyorum biugunde goji cilwgi gordum onu bwlki denerim ama bana yardımcı olacak sporcu var mi?


0|0
1|8

En İyi Erkek Görüşü

  • haftada 1 gün cheat day yapmanı öneririm.
    tatlandırıcı kullanmayı deneyebilirsin.

    1|0
    0|0
    • Dogukan ben ince bel ve incr bacak istiyorum yaglarim gitsin istiyorum ne yapabilirimmm

    • Hepsini Göster
    • Onerdigin bir program var mı

En İyi Kız Görüşü

  • Yardımcı olurum canım ilk once yani en onemlisi hizli kilo vermeye çalışma, çok sakincali yavaş yavaş gunluk 2 litre su tuket yemegini yedikten sonra spor yap kos yuru saglikli beslenmeyi calis ama sakin zayiflama haplari o bu cart curt bunlari sakin deneme :) eğer tatliya dayanamiyosan haftada 1 gün yi gerisi boş önemli olan boğazı tutmak spor yapmak su içmek

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • sabahları dolu su bardağına iki yemek kaşığı elma sirkesi bir kaşık bal ilave et 45 günde 30 kilo veren var öğrencilerimden dene derim

    1|0
    0|0
  • Diyeti bozarsan olmaz

    1|0
    0|0
    • Ama duzenleyemiyorum bir turlu 1 hafta oluyor sonra tatli kriz giriyorum

  • İrade yoksa ve diyeti sürekli bozuyorsan nasıl yardımcı olabiliriz ki?

    0|0
    0|0
  • var ama bel harici bayan zayıflatmıyorum ben:)

    0|0
    0|0

3 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...