Zayıfım, kilo almak için ne yapmalıyım?

Ya merhaba.. Ben kırk sekiz kiloyum. Boyun 1.70. Fazla zayıfım yani. Diğer kızlara göre ben bu zayıflıktan şikayetçiyim, nasıl kilo alabilirim yaa


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Bnce sevinmelisin. Elbet metabolizman yavaşlayacak ve kilo alacaksın. Ama sen şimdi kendine kilo aldırırsan ilerde de kilo vermekle uğraşırsın. Ben 201 boy 71 kiloyum. Şikayetim yok çünkü ilerde kilo alıcam.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Aynı sorunu bende yaşıyorum. Gecen ay weight gainer kullanmaya başladım ve onun sayesinde iki kilo aldım.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Hayatında egzersiz olmalı. Düzenli egzersiz düzenli beslenme demektir. O şekilde hem ideal kiloya gelirsiniz hemde estetik bir görünüme sahip olursunuz

    0|0
    0|0
  • Depresyon ilaçları bana 15 kilo aldırdı psikoloğa git...

    0|0
    0|0
    • Peki o ilaçların kötü bir yanı yok mu?

    • Benim sindirim sistemimde sorun vardı içmediğim ilaç kalmamıştı. Psikoloğa gittim problemlerim var dedim rahatlamam için ilaç verdi 1 yıl kullandım şu an çok iyiyim... Doktor hariç hiç kimsenin tavsiye ettiği ilaçları kullanma. Ben yaşadığımı anlattım. Umarım istediğin seksi görünüme kavuşursun ;)

  • Antidepresan kullan.

    0|0
    0|0
  • spor ve düzenli beslenme sorununu cözer

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Öncelikle abur-cubur yiyerek sağlıklı bir kilo alamazsın.
    Bu yüzden dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat etmelisin.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...