Protein tozu çok işe yarıyormu?

Hoca 2 kepçe tozda 25 gram ğrotein var dedi 120 gramdada o kadar var nağıyım çok işr yarıyormu toz


0|0
1|11

En İyi Kız Görüşü

  • Markadan markaya fark var. Beslenemene dikkat edersen ise yariyor.. Ama herhangi bir toz alma. Paraya kiyacaksin bu durumda

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Spora yeni başladıysan kullanma, herhangi bir zararı yok ama sen önce bir beslenme alışkanlığını yerine oturt. Bu bir ek takviye normal besin olarak tüketmek saçma oluyor. Ayrıca kaliteli markaların whey proteinleri ise gerçekten baya etkili çünkü onların içerisinde sadece protein değil az ve sana yeticek diğer ek supplementler olan taurin, bcaa, kreatin gibi şeyleride içeriyor.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 10

  • Mesela aen günde yiyebileceğin kadar et peynir yumurta yediğini düşünüyorsun ama yine de almak istediğin protein miktarına ulaşamıyorsan burada protein tozu devreye giriyor. Yoksa illa alınması gereken bişey değil, pratik sadece.

    0|0
    0|0
  • protein tozu yağsız kas hacmini attırmaya yarayan bir sporcu gıdasıdır. kullanmaya basladıgında dev gibi olmazsın sadece daha iyi gelişim gösterirsin ve antrenmandan sonra 1 ölçek yeterli olacaktır. sen istediğin kadar fazla al vücüdun ihtiyacı kadarını alıyor kaslarına Profesyonelsen işler değişir tabi.

    0|1
    0|0
  • protein tozu sadece ihtiyaç olan proteini almak için pratik bir yol yoksa mucizevi bir etkisi yok çok işe yarayan steroidler ama onuda herkes kullanamaz

    0|0
    0|0
  • Takviyedir bu tozlar beslenme yoksa işe yaramaz.

    0|0
    0|0
  • Yemekle ihtiyacın kadar alamadığın proteini tamamlamaya yarar, kendi başına kas yaptıran bişey değildir.

    Günde 1 kilo tavuğu 6 öğüne bölünmüş olarak yiyebiliyorsan mesela hiç almasan da olur.

    0|0
    0|0
  • pek yaramıyorrr

    0|0
    0|0
  • sabah 5 yumurta beyazı bir bardak süt 1 muz peynir, öğlen yemeğinde minimum 150 gram tavuk veya kırmızı et veya balık antreman öncesi ballı muzlu süt, antreman sonrası tavuk pirinç en basiti bu dostum sana daha ucuza daha kaliteli

    0|0
    0|0
  • doğal besinlerle sağla protein ihtiyacını. sağlıklı vücut geliştirmek için sabırlı olmalısın. acele etme

    0|0
    0|0
  • Protein tozu takviyedir. Beslenmenizi iyi yapın. Eğer proteini eksik alıyorsanız gün içerisinde. Ona göre toz kullanabilirsiniz.

    0|0
    0|0
  • Hoca satıyor dimi toz ))

    0|0
    0|0
Yükleniyor...