Duzenlı spor yapanlar kımler?

kımler duzenlı spor yapıyorlar?
ıllakı spor salonuna gıtmeye gerek yok
evde yapanlarda olabılır
?


0|0
4|9

En İyi Kız Görüşü

  • her gün evde en az 20 dk zumba yapıyorum sayılır mı :D

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • düzenli olarak yapıyorum allah bozmasın :D

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Ben yapıyorum umarım sonuç alırım☺😊

    0|1
    0|0
  • Yapıyorum ama arada duzen bozuluyor

    0|1
    0|0
  • Benim

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • Evde o motivasyon olmuyor :( şu an yeni ev bakıyorum. Eve çıkınca düzenli yeniden başlayacağım. Fitnes hayatımın bir parçcasıdır.

    0|0
    0|0
  • Evde de spor yapabilirsiniz. Başlangıç olarak. Dışarıda koşu, ardından evde ise şınav mekik, barfiks ve dumbellarla gayet iyi bir vucuda sahip olursunuz. Ancak estetik bir vucut için sadece antreman etken değildir. Beslenme daha büyük bir etkendir. Beslenmenize ve uyku düzeninize özen gösterin.

    0|0
    0|0
  • Düzenli spor olayı bence yalan. Paran pulun yeterli olduktan sonra düzenli spor yapabilirsin. Hayatını idame ettirmek, para kazanmak derdin varsa o iş sadece bir ay yapılıyor. Hatta 8 aylık üye olup sadece 1 ay gidenlerle doludur etraf. Yani önce paranı kazan. Sonra spor yap :D

    0|0
    0|0
  • Been

    0|0
    0|0
  • Ben yapıyorum.

    0|0
    0|0
  • Sacmalamayon ya tabikode salona gidilmesi lazim siz evde yaptiklarinizi spordan saymayin sayiyonuzmu yoksa?
    Sirf evde iki hareket yapip iki sinav mekikle spor yaptigini mi saniyorsun

    0|0
    0|0
  • Ben değil

    0|0
    0|0
  • Ben nnn

    0|0
    0|0
Yükleniyor...