Ölçülerim 85-65-95 ölçülerimden memnunum squat yapıyorum 2 haftadır kilom 59 boyum 162 7 kilo versem yeter öneriniz var?

yukarıda yazdığım gibi durumlar öneriniz var mı bende kan düşüklüğü var ve et de yiyemiyorum sevmiyorum beslenme önerileriniz varsa seve seve dinlerim şimdiden teşekkürler :)


0|0

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...