Açım aç nabıcam?

diyete başladığımda açlık bastırdıpında meyve yiyim bastırsın diorum ama meyve bastırmıyor. yemek saatime de daha çok oluyo mecburen bozuyorum kuru meyve filan da bastırmıyo ne yemeliyim o zaman diyetteyken ara öğünlerde ve hangi sporları önerirsiniz param yok spor salonuna gidemem. okuldan eve evden okulayım. koşmaya başlıcam ama 1 haftadan önce başlayamam kişisel sebeplerden dolayı böyle 2 haftada 5-10 kilo versem çok motive olcam boyum 170 kilom 62 kendimi çok iri yarı hissediorum psikoljim bozuluo


0|0
115

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 14

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...