İp atlayarak 5 kilo vermek istiyorum, günde kaç kez ve ne kadar atlarsam kilo veririm?

İp atlayarak 5 kilo vermek istiyorum, günde kaç kez ve ne kadar atlamalıyım, ne kadar yemeliyim, ne yapmalıyım?


0|0
18

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...