Boy nasil uzar?

Boyum cok kisa uzatmak istiyorum neler yapabilirim?


0|0
2|10

En İyi Erkek Görüşü

  • 20 yaşından sonra boy uzaması durur

    1|0
    0|0
    • 20 yasima gelmedimki uzamazmi ya

    • Hepsini Göster
    • o kadarda kısa degilsiniz
      peki kilonuz boy ve kilo birbirine orantılı olursa da ince görünebilirsiniz

      şimdi 1 50 boya atıyorum 80 kilo olursanız bu sizi daha basık gösterecek onun için kilo da önemli
      sizin ideal kilonuz 45 55 arası olmalı sanırım

    • 52 kiloyum ama 7 kilo falan vermem gerekiyor

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 9

  • Eğer ki genetiğin elverişliyse buna boyunu (gelişim çağından sonra) uzatmak mümkün
    Peki nasıl olacak bu?
    Öncelikle sağlıklı beslenmelisin. (Özelden ulaşırsan detaylı konuşuruz bu konuyu)
    Ve egzersiz olarakta yapacağın şey
    Ellerinle bir yere asılıp kendini sallandırmak olacaktır.
    Bu şekilde vücudun esneyecek, kas ve kemiklerin arasın'daki mesafe uzayacak.
    Düzenli olarak zıplamayı da buna dahil edebilirsin.

    1|0
    0|0
    • Tesekkurler tavsiylerin icin evt sallanmaya cok iyi uzatiyor diyorlar

    • Evet ciddi faydalarını görürsün lakin sabır ve istikrar gerek.
      Sabahları da süt içmeyi unutma.
      Akşam kesinlikle içmiyorsun, sabah içeceksin
      Kolay gelsin.:)

  • 30 derecede kizik ateşte

    1|0
    0|0
  • genlerde yoksa naapsan havagazı:))
    boy uzatan basket ve yüzme beni on metre uzatmalıydı

    1|0
    0|0
  • Spor..
    Voleybol , basket ve iyi beslenme ile.

    1|0
    0|0
  • kız ufak olsun zaten

    1|0
    0|0
  • Yas?

    1|0
    0|0
    • Yaşım 17

    • Hepsini Göster
    • Şu an kac boyun? Belki epifiz plaklarin aciktir bir doktora git elinin rontgenini ceker soyler acik mi degil mi.

    • Su an boyum 150 doktora gitmeyi dusunuyorm ilk firsatta

  • spor yap :)

    1|0
    0|0
    • Spor salonuna falan gitme inkanim yok evde yapabilecegim hareketler soylerseniz sevinirim :-)

    • hiç bir fikrim yok boy kaç

  • Yaş kaç

    1|0
    0|0
  • uzaya git 1 yıl orda bekle 10 cm uzarsın

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...