Slmlar arkadaşlar 60 kgyum ve bir gram veremiyorum sakın boyum 160 55 olmak istiyorum yazda geliyor en etkin yollar ne?

yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar acil 5 kg vermem lazım yorumlarınızı bekliyorum


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Yaz gelsin ne olacak

    0|0
    0|0
    • ya istedıklerımı nasıl giyecem elbiselim dap dar oluyor 40 beden olmuşum:SS

    • Hepsini Göster
    • elbislerim yepyeni kıyamiyorum vermeye:((

    • Zayiflayacam diye sağlığından olma
      En azından düzenli beslen bol olsun hareket et

En İyi Kız Görüşü

  • Merhaba:), mecbur tutmamız gerekiyor kendimizi.. ben pilates ve koşu artı diyete başladım bugün ve hedefim 47kg olmak şimdi ise 57yim:( ama başaracağımmmmm hayata inat 😉 🏃😊

    0|0
    0|0
    • aynen elbislerim dar oluyor spora yazılamya karar vereemdımhedfim 55iyi

    • 55kg iyi aslında başarmalısın :) ben kesin başladım mecburum artık çünkü git gide kilo alıyor ve zayıf insanlara imreniyorum çünkü kendimde zayıftım. Zayıf olunca hayat daha bir güzel oluyor yani bende öyle dilerim sende mutlu olursun hedefini başarıp 😊

    • hayatım bende zayıftım stresten kilo aldım yemeye verdım kendımı bir anda bu kiloları aldım

Erkekler Ne Diyor 2

  • bogazini tut pnp

    0|0
    0|0
  • Bu konuda yardımcı olabilirim fakat sürekli iletişim halinde olmalıyız.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...