1 ayda spor yaparak kaç kilo verebilirim?

Spor salonuna yazılacagım. Hergun aksam 2 saat orda olmak şartıyla beslenmeme de dikkat ederek kaç kilo verebilirim arkadaslar? Boyum 1.68 kilom 75 bu arada.

Güncellemeler:
Günceel

0|0
5|5

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Kanka uyku düzenini boz. İncecik kaldım ben.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • 2 3 maks

    0|0
    0|0
  • spor işin küçük bir kısmı spor yaparak kilo bile alabilirsin önemli olan diyeti ile sporla birleştirmek.

    0|0
    0|0
  • 2 saatte orda otutursun :D

    0|0
    0|0
  • güzel ölçüler

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • bir ayda dört kilo falan verdim. Fazla bişeyde yapmadım

    0|0
    0|0
  • 7 kilo

    0|0
    0|0
  • Düzenli yaparsan rahat 5 kilo gider.

    0|0
    0|0
  • İlk ay baya gider

    0|0
    0|0
Yükleniyor...