Arkadaşlar 50 kiloyum kilomu korumak için yani kilo almamak için nelerden uzak durmalıyım?

Arkadaşlar 50 kiloyum kilomu korumak için yani kilo almamak için nelerden uzak durmalıyım? Un, tuz, şeker, abur cuburdan uzak duruyorum başka?


0|0
6|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Düzenli yürüyüş ve beslenme. İnsanımız maalesef yürüyüş yapmayı veya spor yapmayı sadece kas yapmak için olduğunu sanıp ilgilenmiyorlar ancak düzenli spor ve beslenme sağlık açısından çok önemlidir.

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 5

  • 3 beyazdan

    1|0
    0|0
  • alkali su kullan..

    1|0
    0|0
  • şeker deriyi kalınlaştırır yaglı gözükürsün

    1|0
    0|0
  • tek çare spor dostum.

    1|0
    0|0
  • fıstıklı baklava, çikolatalı muzlu meyveli pasta, şekerli ve köpüklü türk kahvesi,, hamburger pizza kebap offf kaşarlı menemenden filan uzak durman lazım kanka :D kendime kaşarlı menemen yapaym :D

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Hamur işleri

    1|0
    0|0
  • Günlük aldığın koloriyle harcadığın kolari yi denk tut yeterli canım

    1|0
    0|0
  • Düzenli yemek yemelisin yağlı şeyler tüketmemelisin ve tabii spor yaparak kilonu ve formunu koruya bilirsin

    1|0
    0|0
  • Ürünlerde gizli maddelerden veya farketmedigin maddeler olabilir dikkatlice kontrol et

    1|0
    0|0
  • Nasil yasiyorsun la 50 kiloyla
    5 kilo al 170 isen

    0|0
    0|0
Yükleniyor...