Erkekler, halı sahada bacaklarım kasılıyor nedeni nedir?

arkadaşlar 5 aydır halısahada top oynamadım dün maç yaptık nefes nefese kaldım ve adelelerim taş gibi oldu çok fena kasıldı burun ameliyatı oldum o yüzden ara verdim ve nefesde zor aldım maç içinde bu nasıl geçer kaç maç yapmam lazım kondisyonu yerine getirmem için


0|0
1

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 1

Sponsorlu
Yükleniyor...