Fıtık varr sizcee?

Arkadaşlar merhaba bende bel fıtığı başlangıcı var belim çok zayıf dr. Belini giçlendirmen lazımm demişti yaklasık 2 yıldır var bel fıtığı ara sıra ağrı yapıyor vücut geliştirmeye gitsem herhangi bir problem olurmu şimdiden teşekkürler


0|0
3|4

En İyi Kız Görüşü

  • Vücut gelistirme agir gelir beline baska bir spora yonelmelisin bnce

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • yok kanks tam tersi düzelirsin

    0|1
    0|0
    • Korkum bu hep erteledim erteledim 2 sene geçti ilermezmi sizce

Kızlar Ne Diyor 2

  • Pek tavsiye etmem.

    0|1
    0|0
  • Doktora daniş mutlaka felç bile kalirsin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Gecmis olsun

    0|1
    0|0
  • Benim de sırtım ağrıyodu mesela ama şimdi hiç bişey yok bel hareketleri var beli güçlendirmek için dead liftin türleri hafif agirliklarla onları yaparak başlayabilirsin ama çok zorlama

    0|0
    0|0
  • Sadece bol bol yüzmen lazım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...