Ağırlık kaldırmanın bacak kaslarını kısaltıp boy uzamasını engellediğini düşünüyorum?

kim ne derse desin boy uzaması devam eden gençlerin ağırlık çalışması çok saçma geliyor squat vs yapacağım derken bacak kaslarını kısaltıp boy uzamalarını engelliyorlar haberleri yok


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Sizin bu dediğinizi insanlar 10 sene önce tartışıyorlardı. Bilimsel olarak squat yapmanın vs. boy kısalttığına dair herhangi bir kanıt yok. Hatta ağırlık idmanlarında yüksek ağırlık çalışmanın growth, testesterone gibi büyüme hormonlarının daha fazla salgılanmasını sağladığı için boy uzamasına destek olduğu söyleniyor.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Aynen öyle

    0|0
    0|0
  • 1.90 boy va kısalsın valla :D asda

    0|0
    0|0
  • Adamın boyu 1.85 üzeriyse düşünmez zaten bunu.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...