Basen ve göbek?

45 kiloyum ama biraz basenim ve gitmeyen göbeğim var onları eritmek için uygun hareketler neler diyet yapmama gerek yok dimi?


0|0
22

En İyi Erkek Görüşü

  • Gunluk kalori ihtiyacindan daha az yemen lazimki yaglari yakabilesin. Yaninada haftada 4 gun 45 dakika kosu taş gibi olursun

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 2

  • Zaten 45 kilosun

    0|0
    0|0
  • gün içinde hareketliysen ona da gerek yok

    0|0
    0|0
Yükleniyor...