Bacaklarımı nasıl kalınlaştırabilirim?

Tabi çok kalın olsun istemiyorum zayıf biriyim ama kilo aldığım zaman sadece göbek ve kalça bölgesinden alıyorum bu yüzden fazla yemek yemek istemiyorum. Spor olarak özellikle yapmam gereken bir hareket var mı yorumlarınız için şimdiden teşekkürler 😊


0|0
3|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Lokal kilo almak mümkün değil.
    Genel kilo aldığında bacaklarin da kalınlaşır.
    Spor ise yaparak ancak kas yapabilirsin.
    Oda bir bayan için hoş olmaz.

    1|0
    0|0
    • Neden mümkün değil her insanın kilo aşma şekli başka

    • Yedigin karbonhidratlar önce yağ tutabilen kaslarda yani öncelikle göbek ve göğüslerde depolanır.
      Ayaklarda ise yağ tutacak kas yok.

    • Eig için teşekkürler.

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 2

  • Yahu hiç anlamıyorum istediğin pantolonu beden aramadan kulise girip denemeden alma şansını neden yok edesin?

    0|0
    0|0
    • Bacakların kiloma göre zayıf benim kilomda biri normal gözükürken ben zayıf görünüyorum bacaklarımın biraz kalın görünmesini istiyorum

  • Spor yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...