Ara vermeden squat zararlı olur mu?

30 günlük squata basladım 4. gün ara diyo ama ben yine yapsam artırarak zararı olur mu gerci popomda da ağrı var ama siz nasıl yapıyosunuz?


0|0
01

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...