Squat ne işe yarar? Squatın erkeklere ne gibi faydaları var?

Galiba popo sıkılaştırmak için yapılan bir egzersiz. Kalçalarım zaten büyük squat yaparsam kadınlarınkı gibi olmaz değil mi? Daha erkeksi bir kalçaya sahip olmak için squat yapılmalı mı? Yapan var mı?


0|0
34

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...