Kilo alma sporu yapanlar yardım eder misiniz?

Sporla ilgili pek bilgim gok. Kilo almak için spora giden arkadaşlar bu yolda neler izlediniz program nasıl ilerliyor? Ne yemem ne içmem lazım? Hangi aletleri kullanmalıyım nelere dikkat etmeliyim?


0|0
0|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • Ederiz sis

    0|0
    0|0
  • gainer kullan etkisini görürsün

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...