Squattan sonra üst bacak büyümesi olur mu, nasıl incelir?

Üst bacak nasıl incelir ne yapmalıyım ve kas yapmadan istiyorum?


0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

  • bunca yıldır sporla sevişirim siz kadınların isteklerini bir türlü cevaplıyamıyorum

    muz yiyim çilek tadı versin
    bu ne bu ne?

    0|0
    0|0
    • Squat üst bacagı kalınlastırır mı?

    • Hepsini Göster
    • geneline hitap eder ama daha çok kalça ve arka kısımlar

      çok tekrar az ağırlık ile bacağı inceltirsin ama sertleşme olurmu olmaz mı bilemicem

    • bacak genişledi diye çirkin olmazsın bel incelir ise görünüm aksine muhteşeme olur
      ama senin seçimin bu ise bir antrenöre danış belki istediğini verebilir benim bilgim bu kadar

En İyi Kız Görüşü

  • bilmiyorum bende ilerde düşünüyorum göğüsü küçültürmü squat?

    0|2
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Squat bacaktaki yağları eriterek sikilasmasina ve kaslarinin belli olmasını sağlar. Bacaklarin yagliysa bacaklarin incelir.

    0|0
    0|0
  • Ağırlık dusuk olurda büyümez birde kiloluyusan vardır yap

    0|0
    0|0
  • Beim inceler squat ağirliksiz yaparsan incelir.😘

    0|0
    0|0
  • Bilmiyorum abla

    0|0
    0|0
  • Kas yapayım derken got çıkarmış arkadaşlar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Squat yaparken karbonhidrati azaltirsan olmaz...

    0|0
    0|0
Yükleniyor...