Kilolu bir insanın kaslı bir yapıya ulaşması ne kadar sürer?

iyi günler arkadaşlar haftada 5 gün spora giden kilolu bir insanın kaslı bir vücuda sahip olma süresi ne kadardır beni bilgilendirirseniz sevinirim.


0|0
0|1

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 1

  • ben dövüş sanatlarıyla ilgileniyorum 7 yaşından beri yapıyorum hiç bırakmadım sana şu kadarını söyliyim kilona bağlı çok aşırı kiloluysan uzun sürebilir boy ve kilon kaçtı bide bel

    0|0
    0|0
    • boy 1.72 kilo 100 diyetisyen takviyesi alıyorum Şu an

    • spor yaparsan yaklaşık 1.5 sene falan 2 sene diyelim yapıya ulaşırsın ama protein tozu alırsan yumurta tavuk falan ozaman kısa sürede ulaşırsın tabi çok iyi diyet yapıcan ve protein tozuda kullanıcaksın 1 senede istediğin bir vücuda kavuşursun ama sadece zayıflamak diosan sporla 6-7 ayda istediğin bir hale gelirsin ama yağ yakıcı şart çünkü göbek pis yağları var onları eritmek koaly değil

Yükleniyor...