Sizce protein tozu kullanmalımıyım?

Merhaba arkadaşlar ben 19 yaşında 1.80 boy 82 kilo biriyim. Malum bu yaz 80"yılın en sıcak yazı olarak geçecek bu nedenden ötürü deniz tatil vs. aktiviteler daha çok olacak. Fiziğim gayet yerinde fakat göbeğim olduğu için bu durumdan şikayetçiyim hafta sonu spora başlayacağım 4 ay sonra yaz gelmiş sezonlar açılmış olacak sporu devamlı olarak yapacağım fakat şu 4 ay içinde vücudu toparlamak istiyorum kafamda protein tozu kullanmak var fakat o kilo aldırıyor spor ile o kiloyu kasa dönüştürüyorsun ben bu kilodayken kullanırsam şişeceğim için kullanmıyorum şu 4 ay içinde göbeği eritebileceğim göğüs karın kasına sahip olabileceğim bir yöntem varmı? Benim fikrim 1 ay fitness"e gidip göbeği eritip 3 ay protein tozu ile aldığım kiloları kasa dönüştürme fakat olumlu olumsuz fikirlerinizi bekliyorum..


0|0
15

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 5

Yükleniyor...